WOD CrossFit et Bain de Glace: Comment Allier Deux Pratiques Complémentaires pour Maximiser Vos Performances
Le WOD CrossFit et le bain de glace sont deux pratiques qui peuvent sembler opposées à première vue. D'un côté, nous avons l'entraînement intense et exigeant du CrossFit, et de l'autre, l'immersion dans une baignoire...